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冬瓜羊排汤

菜谱编号:261-910
冬瓜羊排汤是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜羊排汤”。
冬瓜羊排汤
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
羊排:600克姜:10克
香菜:20克冬瓜:200克
葱:20克--
辅助料用量
黑胡椒粉:1匙大料:3克
味精:0·2匙盐:1匙
米醋:0·5匙花椒:3克

冬瓜羊排汤的做法步骤

  • 第七步:葱和香菜切成碎末
  • 第十二步:冬季养生进补的最佳选择冬瓜羊排洗噢
  • 第四步:调味盒里装好姜、花椒和大料
  • 第十一步:再来一碗香喷喷的米饭简直就是标配
  • 第五步:锅中倒入适量清汤放入羊排在放入调料盒开始大火煮30分钟
  • 第三步:在开水中焯一下羊排去除油脂和杂质
  • 第九步:葱花和香菜放入碗中盛入冬瓜羊排汤烫熟再放盐、味精、米醋、黑胡椒粉调匀
  • 第六步:冬瓜去皮洗净切成小块状
  • 第一步:新鲜羊排买回来后要在冷水中浸泡至少一小时以上去除角质和淤血
  • 第十步:既有营养又鲜美无比
  • 第八步:羊排汤熬制的变色时放入冬瓜煮15分钟左右煮到冬瓜透明色即可
  • 第二步:处理干净的羊排备用
  • 冬瓜羊排汤做法技巧/窍门/补充说明:

    羊排即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。适于扒、烧、焖和制馅等。羊排又可细分为羊肋排和羊脊排两部分,其中羊肋排位于羊脊下,两侧各有一扇,骨呈长条形,间生肌肉,膘肥肉厚,为羊排中的上品。羊脊排位于羊的脊背处,其骨多肉少,但含有脊髓,口味独特。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

    菜谱标签:汤类
    相关食材:羊排冬瓜

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