第一步:洋葱横向切开成对半,取出后成圆圈状
第四步:倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉
第七步:用勺子勺入馅料,将其填满洋葱圈
第三步:在碗里打入鸡蛋
第六步:不粘锅中倒入适量油,放入洋葱圈
第五步:把碗里的材料混合拌匀
第二步:胡萝卜去皮后切成小丁,取适量洋葱也切成丁,玉米煮熟后剥成粒,用一个碗装着
第八步:小火慢慢煎至两面熟透即可
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
十分钟就可以做出不一样的早餐,不用模具就能煎出完美蛋饼,它就是洋葱圈蛋饼。造型美美哒有没有?
洋葱可以增进食欲,促进消化,有较强的杀菌作用;胡萝卜健脾消食、补肝明目,可以保护宝宝视力;玉米含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动。这款洋葱圈蛋饼有丰富的营养,特别适合挑食或者不吃蔬菜的小朋友,造型漂亮颜值高,味道也是美美的,做起来特别方便,推荐给你们,可以试试!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
洋葱:一个 | 鸡蛋:2个 |
胡萝卜:半根 | 玉米:1条 |
玉米淀粉:一勺 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 黑胡椒粉:适量 |
第一步:洋葱横向切开成对半,取出后成圆圈状
第四步:倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉
第七步:用勺子勺入馅料,将其填满洋葱圈
第三步:在碗里打入鸡蛋
第六步:不粘锅中倒入适量油,放入洋葱圈
第五步:把碗里的材料混合拌匀
第二步:胡萝卜去皮后切成小丁,取适量洋葱也切成丁,玉米煮熟后剥成粒,用一个碗装着
第八步:小火慢慢煎至两面熟透即可
1·馅料可以根据个人口味更换。
2·妈妈们可以在晚上把食材准备好,这样即使是繁忙的早上,妈妈们也能轻松的给宝贝做早餐了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的洋葱圈蛋饼。
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