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【东北】素炒榛蘑

菜谱编号:270-552
【东北】素炒榛蘑是【鱼77】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【东北】素炒榛蘑”。
【东北】素炒榛蘑

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

每年的六、八月份,姨母都会到山上去采摘榛蘑然后分给各个姐妹家,吃不完的鲜蘑菇大家腌渍或焯或冻或晒干储存。离开家乡后,每当收到家人寄来的干榛蘑,便急不可待的或炒或炖,享受着美不堪言的家乡味道^o^

榛蘑口感软滑,味道鲜美,富含人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用,是东北非常有代表性的食物,被列为“东北四宝”。有句俗话说:“姑爷领进门,小鸡吓掉魂”,就是说新姑爷第一次到丈母娘家,丈母娘是一定要用小鸡炖榛蘑来招待的,可见榛蘑的隆重。相信或嫁入或取进东北家人的天友对榛蘑定不陌生,那今天我们就一起品品这道东北家常菜——操作简单,可口下饭,健康营养之——素炒榛蘑→_→

【东北】素炒榛蘑主厨:鱼77

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
腌渍冻榛蘑:500克--
辅助料用量
大白菜:适量生抽:适量
大葱:适量香菜:适量
鸡精:适量食盐:适量
青椒:适量大蒜:适量
十三香:适量胡萝卜:适量

【东北】素炒榛蘑的做法步骤

  • 第四步:依次加入胡萝卜、青椒、榛蘑,继续翻炒两分钟,加入食盐、鸡精、葱末、香菜末,备盘起锅
  • 第三步:油开蒜末爆锅,倒入白菜,加入生抽、十三香翻炒约一分钟
  • 第二步:大白菜片等大薄片、青椒切块、胡萝卜切片,备蒜末、葱末、香菜碎
  • 第五步:完成!
  • 第一步:冷冻腌渍鲜榛蘑用凉水泡开,直至无咸味,沥干水分备用
  • 【东北】素炒榛蘑做法技巧/窍门/补充说明:

    1·腌渍冷冻是便于运输和储存,适用炒,干榛蘑多用于炖
    2·挑选榛蘑宜伞小杆胖,嫩而有口感
    3·大白菜要片片,易熟

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:榛蘑

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