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红烧马鲛鱼

菜谱编号:284-776
红烧马鲛鱼是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧马鲛鱼”。
红烧马鲛鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

实话说小时候吃的海鱼除了带鱼,乌子其他也没什么了。常有名字弄错的现象,弄得现在有点不自信了,什么鱼都要上网查查,还好叫了十几年的马鲛鱼还是叫马鲛鱼,顺便补些资料:马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效,马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能。

红烧马鲛鱼主厨:小耿妈妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
马鲛鱼:1条--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
料酒:1大勺郫县豆瓣酱:1大勺
海鲜酱:1大勺白糖:适量
老抽:1大勺生抽:2大勺

红烧马鲛鱼的做法步骤

  • 第一步:准备的原料。
  • 第十步:最后撒点葱花就可以。
  • 第八步:加入清水烧开改小火炖半小时。
  • 第六步:加入鱼块。
  • 第二步:马鲛鱼处理干净,切块,葱切段,姜切片。
  • 第九步:加入白糖,生抽再大火将汤汁收掉一些。
  • 第七步:加入料酒,老抽,炒匀。
  • 第三步:热锅凉油,加入葱姜煸香。
  • 第四步:加入海鲜酱,郫县豆瓣酱。
  • 第五步:中火炒出香味。
  • 红烧马鲛鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1·这道菜不需要再用盐。
    2喜欢辣的还可以加点干辣椒。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:马鲛鱼

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