红烧马鲛鱼
红烧马鲛鱼是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧马鲛鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
实话说小时候吃的海鱼除了带鱼,乌子其他也没什么了。常有名字弄错的现象,弄得现在有点不自信了,什么鱼都要上网查查,还好叫了十几年的马鲛鱼还是叫马鲛鱼,顺便补些资料:马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效,马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
马鲛鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
料酒:1大勺 | 郫县豆瓣酱:1大勺 |
海鲜酱:1大勺 | 白糖:适量 |
老抽:1大勺 | 生抽:2大勺 |
红烧马鲛鱼的做法步骤
红烧马鲛鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1·这道菜不需要再用盐。
2喜欢辣的还可以加点干辣椒。
相关食材:马鲛鱼