三鲜冬瓜
三鲜冬瓜是【蓝月飘雪】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三鲜冬瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬瓜是营养价值很高的蔬菜,特别是维生素C的含量较高,另外,冬瓜中还含有丙醇二酸,可防止人体发胖,增进形体美,很适合减肥的人。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:500克 | 瘦肉:30克 |
冬菇:25克 | 冬笋:25克 |
辅助料用量 | |
盐:一小勺 | 鸡精:适量 |
蒜末:适量 | -- |
三鲜冬瓜的做法步骤
相关食材:冬瓜