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健康家庭西葫芦肉片

菜谱编号:290-180
健康家庭西葫芦肉片是【臻品五常稻花香大米】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康家庭西葫芦肉片”。
健康家庭西葫芦肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

3、西葫芦利水通淋。可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺,可帮助身体的新陈代谢。

4、西葫芦瓜肉质较为细致,肉多而质感强,香甜可口,有开胃的作用。

健康家庭西葫芦肉片主厨:臻品五常稻花香大米

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西葫芦:750克猪肉:150克
辅助料用量
色拉油:适量酱油:适量
花椒面:适量葱:适量
盐:适量--

健康家庭西葫芦肉片的做法步骤

  • 第一步:取西葫芦750克,洗净,切成片。
  • 第三步:把炒锅中加入色拉油,略热一下,加入肉片翻炒。肉变色后加入花椒面,加入西葫芦片。
  • 第二步:取猪精肉150克,切成片。
  • 第五步:美味闪亮登场!
  • 第四步:翻炒西葫芦变色后,加入酱油,加入精盐。翻炒一下,略放一点水,盖锅。开锅后翻炒,待锅中水快尽时,加入葱花,翻一下。美味即将闪亮登场。
  • 相关食材:西葫芦葫芦

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