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燕麦饭配三文鱼蘑菇汤

菜谱编号:292-318
燕麦饭配三文鱼蘑菇汤是【万山红】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦饭配三文鱼蘑菇汤”。
燕麦饭配三文鱼蘑菇汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天用整粒的燕麦和大米一起蒸了杂粮饭,吃起来有燕麦的香味,口感筋道。为了让这个饭更好吃,搭配做了三文鱼蘑菇汤,用三文鱼骨炖的汤,加了杏鲍菇和青木瓜,吃起来鲜香中透着木瓜和蘑菇的清香,和燕麦饭搭配到一起吃,味道非常搭的。

燕麦饭配三文鱼蘑菇汤主厨:万山红

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
燕麦:100克大米:150克
三文鱼骨:300克杏鲍菇:100克
青木瓜:150克--
辅助料用量
姜:适量盐:4克
胡椒粉:2克黄油:10克
香菜:适量--

燕麦饭配三文鱼蘑菇汤的做法步骤

  • 第十步:把青木瓜切片放入
  • 第九步:放入盐和胡椒粉、黄酒,水开后小火炖10分钟
  • 第十三步:把炖好的三文鱼蘑菇汤盛入碗中,再放上米饭,开吃吧
  • 第三步:蒸熟的米饭
  • 第七步:三文鱼骨切块放入也稍微煎一下
  • 第十一步:稍微炖煮2分钟
  • 第八步:加开水没过食材
  • 第四步:备好三文鱼骨,杏鲍菇和青木瓜。我买的三文鱼骨,比鱼肉便宜很多,而且上面有很多肉,很适合炖汤,而且价格比三文鱼肉便宜太多啦
  • 第二步:把米和燕麦放入电饭煲中,加水莫过米约1厘米。就是和平时蒸米饭加水的量基本一样
  • 第五步:锅中放适量油,放入姜片和杏鲍菇煸炒
  • 第十二步:最后加入香菜
  • 第六步:把杏鲍菇的水分炒出来,直到水分再度炒干,这样杏鲍菇的香味能被充分激发出来
  • 第一步:燕麦提前一小时用水浸泡,这样会更软烂
  • 燕麦饭配三文鱼蘑菇汤做法技巧/窍门/补充说明:

    喜欢燕麦软烂些的,可以提前浸泡,如果喜欢筋道的口感,不泡也是可以的。

    相关食材:三文鱼蘑菇燕麦

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