清凉一夏~荷叶冬瓜墨鱼汤
清凉一夏~荷叶冬瓜墨鱼汤是【淡淡夏里】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清凉一夏~荷叶冬瓜墨鱼汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
清凉解暑、清热解毒、清肤祛痘、清脂瘦身、清肠润道
降血脂、降血压、降血糖,还非常鲜美好喝,赶紧煲起来吧!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪骨:400克 | 墨鱼:150克 |
嫩荷叶:两小张 | 冬瓜:500克 |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 盐:适量 |
清凉一夏~荷叶冬瓜墨鱼汤的做法步骤
清凉一夏~荷叶冬瓜墨鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:
因为我是用高压锅煮的,还是用的鲜嫩荷叶,所以,不挑剔的,荷叶都可以直接吃啦,稍微有些纤维,但是更健康哦!当然,用的干荷叶或者比较挑口感的同学可以把荷叶切大片,炖煮好了就挑出来再享用吧。