血气双补八珍乌鸡汤
血气双补八珍乌鸡汤是【sHěllmèi】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“血气双补八珍乌鸡汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
那个叫大姨妈的亲戚走后,感觉自己好像打完了场仗,蹲下站起来都头晕晕的,干什么事都提不起劲,趁台风过后,天气清凉,得先补补了。女人嘛!要爱护自己。
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
八珍汤药材:一人份 | 乌鸡:一只 |
南枣:一小把 | 桂圆:一小把 |
杞子:一小把 | -- |
辅助料用量 | |
盐:少量 | 姜:一块 |
血气双补八珍乌鸡汤的做法步骤
血气双补八珍乌鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:
?八珍汤是四物汤加四君子汤合成而来,是补气补血,双补的汤,一般女生都会要补的时候,但存在有个别女生体质不同,或许有的只需要补血,那四物汤就可以了,一般药材店都能买到,我就不上药材图了。当然,第一次最好还是先征询一下中医生,知道自己什么体质才好。
?乌鸡我会去皮,因为油脂量特大啊!嫌麻烦而且不介意油脂的,可以不去的,会更香哦!
?一般喝完进补的汤后几个小时要吸收,尽量不要出汗,夏天喝完,就尽量留在冷气地方咯。
?这里我除了南枣和姜,我还加了桂圆和杞子,汤会更甜,更补,不喜欢的亲,可以只加枣和姜,红枣也行。
???不建议孕妇,小孩和绝经后妇女饮用。有高血压的也不行!!