脆皮兔肉
脆皮兔肉是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“脆皮兔肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
脆皮兔肉,外脆里嫩,清香可口。裹炸之后再炒,比纯炸的食物更健康,少油,但不缺香味,营养。添加西芹增加香味,加点红辣椒不仅增味,颜色也漂亮。方法非常简单,又是一年吃肉的季节,肉兔的新get√,学会了吗?
菜兔肉含有高蛋白,低脂肪,低胆固醇的肉类。兔肉的蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有肉类。俗称“荤中只素”、“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”等的美誉。深秋至冬末间味道更佳。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
兔肉:600克 | 西芹:150克 |
红辣椒:1个 | -- |
辅助料用量 | |
花生油:10ML | 盐:5克 |
料酒:2ML | 酱油:3ML |
生粉:10克 | 鸡粉:1克 |
生姜:2克 | -- |
脆皮兔肉的做法步骤
脆皮兔肉做法技巧/窍门/补充说明:
1·兔肉是冷冻的,要清水浸泡去血;
2·腌制兔肉时的水要去掉;
3·生粉要均匀裹上兔肉,不需要加水;
4·希望吃辣的可以放更多的辣椒。
相关食材:兔肉