肉片炒蒜苔甜豆
肉片炒蒜苔甜豆是【快乐厨娘心姐】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉片炒蒜苔甜豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
超市里买的甜豆角样子像荷兰豆,但是比荷兰豆的肉质厚,生吃味道清甜,有一次去超市买菜,看到有位阿姨拿起甜豆角直接往嘴里塞,还边吃边赞清甜,还说自家种的甜豆角都是生的凉拌着吃,吃几十年了都是这样吃法。这种甜豆角到底能不能生吃?会不会像生四季豆那样有毒?心姐回家百度了一下,答案是:超市买的甜豆角是从国外引进的一种新产品,但也是豆角的一种,不能生吃。那到底是能不能生吃呢?请知晓的亲在评论里留言告诉心姐,谢谢!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
蒜苔:200克 | 甜豆角:200克 |
肉片:100克 | 泰椒:3个 |
蒜片:少许 | -- |
辅助料用量 | |
蚝油:少许(腌料) | 盐:少许(腌料) |
香油:少许 | 生粉:少许(腌料) |
生抽:少许(腌料) | 鸡蛋液:少许(腌料) |
炒菜油:少许(腌料) | -- |
肉片炒蒜苔甜豆的做法步骤
肉片炒蒜苔甜豆做法技巧/窍门/补充说明:
不论甜豆角是否能生吃,做这道菜菜还是焖熟,焖入味了更好吃。
相关食材:甜豆