菌茹筒骨煲
菌茹筒骨煲是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菌茹筒骨煲”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一场秋雨一场寒,用砂锅煲一份营养丰富菌茹筒骨煲吧。筒骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。而菌茹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。冷空气来袭的时刻,暖胃又暖心的美食才是秋冬正当季的王道。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪筒骨:1个 | 杏鲍菇:1个 |
蘑菇:150克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
老姜:适量 | 清水:适量 |
菌茹筒骨煲的做法步骤
菌茹筒骨煲做法技巧/窍门/补充说明:
砂锅具有传热快,散热慢,保温能力强,一般砂锅在关火5到10分钟后,锅内食物还能保持接近沸腾的热度,能最大限度地释放食物的味道,所以秋冬季用砂锅来煲这烫是最合适不过了。
相关食材:筒骨