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菌茹筒骨煲

菜谱编号:309-042
菌茹筒骨煲是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菌茹筒骨煲”。
菌茹筒骨煲

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一场秋雨一场寒,用砂锅煲一份营养丰富菌茹筒骨煲吧。筒骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。而菌茹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。冷空气来袭的时刻,暖胃又暖心的美食才是秋冬正当季的王道。

菌茹筒骨煲主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
猪筒骨:1个杏鲍菇:1个
蘑菇:150克--
辅助料用量
盐:适量料酒:适量
老姜:适量清水:适量

菌茹筒骨煲的做法步骤

  • 第六步:放入切好的菌茹。
  • 第二步:把筒骨放入砂锅中,加没过骨头的水。
  • 第五步:筒骨煮开撇去浮沫后加入料酒和老姜。
  • 第四步:杏鲍茹用手撕成条,蘑菇切片。
  • 第七步:盖上锅盖小火煲1个小时。
  • 第十步:营养丰富的菌茹筒骨煲。
  • 第九步:再煮5分钟即可息火。
  • 第三步:杏鲍菇和蘑菇同样洗干净。
  • 第八步:加适量的盐调味。
  • 第一步:筒骨买回后清洗干净。
  • 菌茹筒骨煲做法技巧/窍门/补充说明:

    砂锅具有传热快,散热慢,保温能力强,一般砂锅在关火5到10分钟后,锅内食物还能保持接近沸腾的热度,能最大限度地释放食物的味道,所以秋冬季用砂锅来煲这烫是最合适不过了。

    相关食材:筒骨

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