当前位置:首页 > 菜谱大全 > #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆

#秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆

菜谱编号:313-265
#秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆”。
#秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

1·提高人体免疫力

芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。

2·缓解慢性疾病

尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

3·护发

吃芸豆对皮肤、头发大有好处·可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春。

4·现代医学分析认为,芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用。另外,其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。

芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析,芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白。

#秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鲜猪肉:50克花芸豆:300克
葱:10克姜:5克
蒜:10克--
辅助料用量
盐:1匙一品鲜酱油:1匙
糖:0·5匙味精:0·2匙

#秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆的做法步骤

  • 第五步:放入肉片同时放入一品鲜酱油、糖翻炒至肉变色
  • 第六步:放入花芸豆大火翻炒至微微变色
  • 第八步:汤汁不多时放入盐再炖5分钟放入味精调味均匀即可出锅享用了
  • 第四步:锅中倒入适量底油烧热放入葱姜蒜爆香
  • 第十步:芸豆的营养价值很丰富适合各类人群食用
  • 第九步:香浓的鲜肉炖花芸豆盛入盘中
  • 第十一步:这道美味是米饭杀手噢
  • 第二步:花芸豆去掉两头的筋洗净沥干水份备用
  • 第十二步:来杯小酒别有一番滋味
  • 第一步:市场买到新鲜的花芸豆好美
  • 第七步:添加清水开始炖至花芸豆
  • 第三步:葱姜蒜切小粒鲜猪肉切成片状
  • #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1·提高人体免疫力
    芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。
    2·缓解慢性疾病
    尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
    3·护发
    吃芸豆对皮肤、头发大有好处·可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春。
    4·现代医学分析认为,芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用。另外,其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。
    芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析,芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白。

    相关食材:芸豆

    #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【祯祯宝贝】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的#秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜