生姜苏叶散寒粥
生姜苏叶散寒粥是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“生姜苏叶散寒粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天的药膳——生姜苏叶散寒粥,调理的是风寒咳嗽(症状:流清鼻涕,咳嗽很少且较浅,有清痰,可能发热,怕冷,打喷嚏,嗓子疼。发热重的话,还会头疼,全身痛)。风寒咳嗽通常是咳嗽初期1-3天,接下来咳嗽会转变为肺热咳嗽,不管是吃药还是膳食都需要将风寒咳嗽往肺热咳嗽转变。
参考月龄:12M+
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
生姜:3片 | 苏叶:10克 |
辅助料用量 | |
大米:60克 | -- |
生姜苏叶散寒粥的做法步骤
相关食材:生姜