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美味快手龙利鱼

菜谱编号:337-341
美味快手龙利鱼是【leejungfor】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美味快手龙利鱼”。
美味快手龙利鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

健身必备~

美味快手龙利鱼主厨:leejungfor

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
龙利鱼:250克木耳:8个
胡萝卜:若干块--
辅助料用量
生抽:适量盐:适量
生姜:适量橄榄油:适量
葱头:适量--

美味快手龙利鱼的做法步骤

  • 第一步:龙利鱼切块,依照口味加一点生抽和盐,腌制片刻。木耳泡发备用,胡萝卜切块备用。
  • 第二步:在不粘锅内倒入少许橄榄油,少许姜丝,放龙利鱼煎至两面金黄。
  • 第三步:再加少许橄榄油,加少许葱头末,倒入胡萝卜和泡发好的木耳翻炒片刻,加一点点水和盐,煮干后翻炒一下即可捞出。
  • 菜谱标签:家常菜快手菜
    相关食材:龙利鱼

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