麦仁粥
麦仁粥是【乡厨锅锅】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麦仁粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
麦仁别名大麦米,为全麦谷物颗粒。由于加工工艺相对简单,所以麦仁的营养价值非常丰富,它富含纤维素、蛋白质及少量矿物质,因此食用它有益于我们身体健康。麦仁属于一种比较滋补的食物。麦仁具有多方面的功效,不仅能够帮助肠道消化,里面含有的丰富营养和食物纤维能还有效提供身体内的能量,对于身体排毒也有一定的帮助。
用电子炖锅做,简单,方便。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
麦仁:20克 | 粳米:15克 |
辅助料用量 | |
水:350ML | -- |