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【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅

菜谱编号:102-923
【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅是【诗心】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分19个步骤,作者提供了19张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅”。
【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪血又名液体肉、血豆腐、血花。它味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的人群,应该多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有很好的改善作用,是排毒养颜的理想食物。

猪血的价格便宜,所以在生活中不太被重视,但它这一系列的营养和功效却不容忽视,这样又廉价又营养的食物,岂能错过。用猪血来做火锅,既鲜嫩又美味。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅主厨:诗心

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:火锅
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
猪血:4块嫩豆腐:2块
辅助料用量
西红柿:1个青椒:1个
红椒:1个青蒜:1根
香菜:2棵红葱头:2个
香葱:1根生姜:适量
蒜瓣:适量花椒:适量
干红椒:适量--
调味料用量
原汁上汤:3盒豆瓣酱:2大勺
白糖:1茶勺食盐:适量
鸡精:少许--

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅的做法步骤

第八步:锅中加入适量油,下入切好的红葱头末和葱姜蒜末,煸出香味。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第八步骤

第十二步:翻她出红油。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第十二步骤

第一步:准备好所有原料。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第一步骤

第十四步:煸她至西红柿变软。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第十四步骤

第四步:豆腐切成小块。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第四步骤

第二步:准备好汤底。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第二步骤

第十七步:下入一半的猪血和豆腐,煮约3分钟。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第十七步骤

第六步:锅中加入适量水,调入少许盐,烧开后下入豆腐焯一下水。

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第十六步:盖上盖子大火烧开后转中小火煮2分钟左右。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第十六步骤

第三步:猪血缓水冲洗干净,切成小块。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第三步骤

第七步:关火后下入猪血过一下开水。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第七步骤

第十八步:下入切好的青红辣椒段,继续煮越1分钟。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第十八步骤

第十一步:调入2大勺豆瓣酱。

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第十五步:加入上汤,调入1茶勺的白糖提鲜。(没有就用高汤或者清水代替即可)

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第十五步骤

第九步:把花椒和干红椒事先过一下水,再放入锅中。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第九步骤

第十九步:最后撒入青蒜段。调入少许鸡精,关火。移至火锅盆里,放在电磁炉加热食用,等快吃完的時候再煮剩余的猪血和豆腐。

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第十三步:下入切好的西红柿。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第十三步骤

第十步:中小火炸出香味。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第十步骤

第五步:所有配料改刀切好。

【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法第五步骤
【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅做法技巧/窍门/补充说明:

诗心片语:
1:猪血以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质,且质地柔软、非病猪之血为优。
2:猪血最好到正规的无公害的猪肉专口购买。
3:烹调猪血时最好要用辣椒、葱、姜等佐料,用以压味而提鲜。
4:猪血不宜和黄豆同食,容易引起消化不良,也不宜和海带同食,容易导致便秘。
5:缺铁性贫血者和老年人体内蛋白质不足者,都可用猪血加以食疗,从而提高免疫功能,减少贫血,增强体质。

相关食材:猪血

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