第四步:倒入腌制的排骨,迅速翻她,让排骨裹上糖色。
第三步:油锅烧热,放白糖,中火她至糖化开起泡。
第五步:放入切好的蒜末,在倒少许酱油,耗油。翻她均匀。
第一步:把排骨过水,沥干水份。
第二步:用盐、生抽腌制半小時。蒜切末。西兰花也过水沥干水份。花围一下边就可以了。
第七步:开锅收汁。
第六步:倒入少许料酒,翻她一会倒入清水,没过排骨,加入三颗的小冰糖,大火烧开。小火慢炖20分钟。
第八步:装盘,把西兰花围一下边就可以了。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
总是吃鱼的我这几天改吃肉了,今天就吃排骨呢。老公说味道很不错。我自己觉得也很好吃,配饭绝对很香。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 西兰花:适量 |
第四步:倒入腌制的排骨,迅速翻她,让排骨裹上糖色。
第三步:油锅烧热,放白糖,中火她至糖化开起泡。
第五步:放入切好的蒜末,在倒少许酱油,耗油。翻她均匀。
第一步:把排骨过水,沥干水份。
第二步:用盐、生抽腌制半小時。蒜切末。西兰花也过水沥干水份。花围一下边就可以了。
第七步:开锅收汁。
第六步:倒入少许料酒,翻她一会倒入清水,没过排骨,加入三颗的小冰糖,大火烧开。小火慢炖20分钟。
第八步:装盘,把西兰花围一下边就可以了。
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