第十二步:成品图
第十步:摆盘。
第五步:鸡蛋打散加入水淀粉搅拌均匀,再加入焯好水的苦瓜、胡萝卜,盐、胡椒粉一起搅拌均匀。
第九步:出锅,切块。
第二步:去籽后切碎。
第七步:因为蛋液比较厚,所以盖上锅盖熟得快點。
第四步:胡萝卜切碎和腌好的苦瓜一起焯水捞出,过凉水备用。
第三步:苦瓜中放盐拌匀,放置几分钟,腌出水。
第六步:锅中热油,倒入苦瓜胡萝卜蛋液,中小火煎。
第十一步:成品图
第八步:晃动平底锅,蛋饼可以移动時,翻面,煎至另一面也可以移动即可。
第一步:苦瓜清洗干净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击,而且,与鸡蛋配合,别有一番滋味。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:煎 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:4个 | 苦瓜:半根 |
胡萝卜:适量 | 盐:适量 |
胡椒粉:少许 | 淀粉:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | -- |
第十二步:成品图
第十步:摆盘。
第五步:鸡蛋打散加入水淀粉搅拌均匀,再加入焯好水的苦瓜、胡萝卜,盐、胡椒粉一起搅拌均匀。
第九步:出锅,切块。
第二步:去籽后切碎。
第七步:因为蛋液比较厚,所以盖上锅盖熟得快點。
第四步:胡萝卜切碎和腌好的苦瓜一起焯水捞出,过凉水备用。
第三步:苦瓜中放盐拌匀,放置几分钟,腌出水。
第六步:锅中热油,倒入苦瓜胡萝卜蛋液,中小火煎。
第十一步:成品图
第八步:晃动平底锅,蛋饼可以移动時,翻面,煎至另一面也可以移动即可。
第一步:苦瓜清洗干净。
煎至两面金黄色即可
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