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减肥低脂餐

菜谱编号:350-568
减肥低脂餐是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥低脂餐”。
减肥低脂餐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

青春期的儿子很善变!吵吵着要减肥!今午餐来一个暖色调低脂餐,糊弄糊弄我可爱的少年!

减肥低脂餐主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:清淡工艺:技巧
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
金银饭:适量青虾:适量
黄瓜:适量胡萝卜:适量
辅助料用量
鸡蛋:一个芒果:适量
生菜:适量--

减肥低脂餐的做法步骤

  • 第四步:黄瓜片依次入内。
  • 第三步:摆入胡萝卜片。
  • 第七步:营养不跌份儿。
  • 第二步:一碗金银饭摆入盘中,虾依次排队。
  • 第五步:鸡蛋,芒果粒,生菜各就各位。
  • 第六步:搭配酱汁即可享,减肥人群这步可以忽略。
  • 第一步:所需食材蒸熟备用。
  • 第八步:成品图。
  • 减肥低脂餐做法技巧/窍门/补充说明:

    可以搭配沙拉酱或千岛酱食用,口感棒棒哒!减肥人群这步可以忽略!

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的减肥低脂餐。

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