凉拌鸡心菇
凉拌鸡心菇是【寻一份安逸_】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌鸡心菇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡心菇因其外形像鸡心而得名,又名草菇,它营养丰富,含有大量人体所需的矿物质及氨基酸,是糖尿病人的好食材。草菇既能做主菜,也能当配菜,很多炖汤,都有用到它来提味,可见其味道鲜美。气温升高,妈妈们也不爱高温的厨房,就来道素的,凉拌鸡心菇,哈哈,口感不错哦。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:氽 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡心菇:300克 | 香菜:适量 |
青椒:1个 | 红椒:1个 |
独头蒜:1只 | 香葱:适量 |
辅助料用量 | |
盐:7克 | 胡椒粉:适量 |
花生油:适量 | -- |
凉拌鸡心菇的做法步骤
相关食材:鸡心