潮音潮人：潮汕五果糯羹
潮音潮人：潮汕五果糯羹是【潮音潮人】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人：潮汕五果糯羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
五果糯羹是潮汕地区的一道家常粥品，原料包含：糯米、莲子、芡实米、薏米、白果、绿豆等，是一道简单易做的营养保健膳食，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，有清热消食，缓解腹胀腹泻的作用。
色泽鲜艳、形态丰满、味道醇香的养生粥，绝对是日常饮食的不二之选：潮汕五果糯羹
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 白果：适量 | 糯米：适量 |
| 芡实：适量 | 莲子：适量 |
| 薏米：适量 | 绿豆：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |
潮音潮人：潮汕五果糯羹的做法步骤
潮音潮人：潮汕五果糯羹做法技巧/窍门/补充说明：
?请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
?糯米不宜于鸡肉同食。白果忌与鳗鱼同食。绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食
菜谱标签：羹类