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潮音潮人:潮汕椒丝南乳蒸滑鸡

菜谱编号:356-975
潮音潮人:潮汕椒丝南乳蒸滑鸡是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人:潮汕椒丝南乳蒸滑鸡”。
潮音潮人:潮汕椒丝南乳蒸滑鸡

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外鸡肉还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

在潮汕人的餐桌上,经常出现一道让人看了口水直流的美食,你还不快点来试试:潮汕椒丝南乳蒸滑鸡

潮音潮人:潮汕椒丝南乳蒸滑鸡主厨:潮音潮人

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
光鸡:适量云耳:适量
红椒:1个葱:2、3根
姜:2块--
辅助料用量
生抽:适量南乳:适量
生粉:适量盐:适量
麻油:适量糖:适量

潮音潮人:潮汕椒丝南乳蒸滑鸡的做法步骤

  • 第二步:在腌制好的鸡肉里倒入适量南乳,放入云耳,撒上红椒丝和姜丝,搅拌均匀放入锅中蒸熟,最后撒上葱花就可以出锅啦。
  • 第一步:把光鸡切块放至碗中,加适量白糖、盐、生粉、生抽,搅拌均匀,再把葱切粒,红椒、姜块切丝备用。
  • 第三步:蒸出来的鸡肉鲜嫩细腻,那油亮的鸡汤汁,用来拌饭,滴滴都是精华。
  • 潮音潮人:潮汕椒丝南乳蒸滑鸡做法技巧/窍门/补充说明:

    ?请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
    ?鸡肉不宜与兔肉同时食用。
    ?感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

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