珍珠菜花
珍珠菜花是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“珍珠菜花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
【性味】性凉,味甘。【归经】归胃、肝、肺经。【功效】助消化,增食欲,生津止渴。宜:天气炎热,口干口渴,消化不良,食欲不振,大便干结者宜食;少年儿童食用可增强抵抗力,促进生长发育,维持牙齿、骨骼和身体的正常功能;癌症患者宜食;肥胖者宜食。忌:菜花为常用佳蔬,诸无所忌。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菜花:200克 | 甜玉米粒:50克 |
辅助料用量 | |
植物油:少许 | -- |
调味料用量 | |
盐:3克 | 鸡精:2克 |
湿淀粉:3克 | 芝麻油:少许 |
珍珠菜花的做法步骤
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