第六步:番茄去皮切丁。
第四步:热油锅放调好味用生粉拌匀的三文鱼块煎至金黄色翻另一面煎。
第十步:配上白饭,青菜,丰富的中西结合。
第九步:酸甜可口的茄汁三文鱼,做好了。
第三步:下锅煎之前放點生粉 拌匀。
第一步:三文鱼切块,番茄去皮切粒。
第七步:锅里少油放番茄丁煮,边煮边用锅铲压烂番茄,放盐,糖调味,煮至浓稠,关火。
第二步:三文鱼块用生抽,油腌会。
第八步:煮好的番茄汁淋在煎好的三文鱼块上。
第五步:煎好的三文鱼装盘。等带茄汁。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴
多数三文鱼由河流里的三文鱼卵孵化,生长在海边养殖场。三文鱼常以新鲜或冷冻的切片、鱼片或整条方式出售。三文鱼片可腌制、冷熏、热熏。新鲜三文鱼可作为生鱼片和寿司生吃,也可采用中国菜肴的煮、炸、烤方式加以烹制。腌制三文鱼可与其他食物如三明治、沙拉、面食搭配组合。三文鱼性味甘平。三文鱼具有有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能;可治消瘦、水肿、消化不良等症。
毕竟三文鱼曾在淡水生活过,故此不敢轻易给小孩子吃生的三文鱼。给孩子做茄子三文鱼。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煎 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
三文鱼:200克 | -- |
辅助料用量 | |
番茄:一个 | 生粉:适量 |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 盐:适量 |
第六步:番茄去皮切丁。
第四步:热油锅放调好味用生粉拌匀的三文鱼块煎至金黄色翻另一面煎。
第十步:配上白饭,青菜,丰富的中西结合。
第九步:酸甜可口的茄汁三文鱼,做好了。
第三步:下锅煎之前放點生粉 拌匀。
第一步:三文鱼切块,番茄去皮切粒。
第七步:锅里少油放番茄丁煮,边煮边用锅铲压烂番茄,放盐,糖调味,煮至浓稠,关火。
第二步:三文鱼块用生抽,油腌会。
第八步:煮好的番茄汁淋在煎好的三文鱼块上。
第五步:煎好的三文鱼装盘。等带茄汁。
三文鱼块不要煎的太久。刚刚好煎熟即可。
煮番茄汁时可适量加些水一起煮。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的茄汁三文鱼。
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