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苦瓜酿肉

菜谱编号:365-785
苦瓜酿肉是【我存于世】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜酿肉”。
苦瓜酿肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏季苦瓜可以清火去暑,加入肉糜可以综合苦味,增加口感!肉糜不要太肥腻,苦瓜经量挑选直径大的,容易加工处理!

苦瓜酿肉主厨:我存于世

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:一根肉糜:3两
辅助料用量
姜:适量韭菜:适量
盐:适量鸡精:适量
生抽:两到三匙鸡蛋清:一个

苦瓜酿肉的做法步骤

  • 第一步:苦瓜切一厘米厚的圈,然后去籽!备用。
  • 第四步:盘底摸油将苦瓜圈放入盘中。
  • 第五步:将浆好的肉糜酿入苦瓜中,根据苦瓜大小平铺于苦瓜表面。
  • 第二步:韭菜和姜切粒!备用。
  • 第六步:上蒸锅,蒸十五分钟。
  • 第三步:姜和韭菜放入肉糜中,加盐,鸡精,料酒胡椒粉,生抽酱油两勺!生粉30克,上浆,备用。
  • 第七步:淋酱油一匙,制作完毕。
  • 苦瓜酿肉做法技巧/窍门/补充说明:

    酿肉量不宜太多,盖过苦瓜的味道。蒸汽足的情况下,时间越少越好,以免影响色泽。

    相关食材:苦瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苦瓜酿肉。

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