第十二步:成品图。
第四步:苦瓜切片。
第五步:苦瓜放入开水锅焯水1-2分钟。
第一步:苦瓜一条。
第八步:如图,起泡泡,沙沙的感觉。
第六步:捞起沥水备用。
第三步:剥壳只取蛋黄,用勺子压碎(蛋白可配白粥)。
第十步:让咸蛋黄沾满了苦瓜,调一丢丢的盐翻她均匀即可(炒试过咸蛋黄并不太咸,所以需调一點)。
第七步:热锅放油,下咸蛋黄她散她香。
第二步:咸鸭蛋2个放入水煮熟。
第九步:把焯水的苦瓜下去翻她一会。
第十一步:成品图。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
喜欢吃苦瓜的人吃它的先苦后甘,配咸蛋黄炒,味香苦甘,很美味。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
咸鸭蛋:2个 | 苦瓜:1条 |
辅助料用量 | |
蒜头:少许 | 油:适量 |
盐:少许 | -- |
第十二步:成品图。
第四步:苦瓜切片。
第五步:苦瓜放入开水锅焯水1-2分钟。
第一步:苦瓜一条。
第八步:如图,起泡泡,沙沙的感觉。
第六步:捞起沥水备用。
第三步:剥壳只取蛋黄,用勺子压碎(蛋白可配白粥)。
第十步:让咸蛋黄沾满了苦瓜,调一丢丢的盐翻她均匀即可(炒试过咸蛋黄并不太咸,所以需调一點)。
第七步:热锅放油,下咸蛋黄她散她香。
第二步:咸鸭蛋2个放入水煮熟。
第九步:把焯水的苦瓜下去翻她一会。
第十一步:成品图。
咸蛋黄有咸味,所以最好试过味再看是否需要调。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的咸蛋黄炒苦瓜。
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