能吃一锅的苦荞香米炒饭
能吃一锅的苦荞香米炒饭是【雁门清高厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“能吃一锅的苦荞香米炒饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
不管你过着怎样的人生,炒饭还是要学会的!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:适量 | 苦荞香米:适量 |
黄瓜:适量 | 火腿:适量 |
胡萝卜:适量 | 鸡蛋:适量 |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | 葱:适量 |
黑芝麻:适量 | 孜然粉:适量 |
坚果:适量 | 盐:适量 |
蒜:适量 | 白芝麻:适量 |
能吃一锅的苦荞香米炒饭的做法步骤
能吃一锅的苦荞香米炒饭做法技巧/窍门/补充说明:
米饭可以是剩饭或隔夜饭,蔬菜可根据自己口味做调整,孜然粉也可按照个人口味换成椒盐或是咖喱等。
苦荞,是一种能够当饭的食品,不是药,不是保健品,是一种杂粮作物。苦荞中含有大量的生物类黄酮芦丁,有清热解毒、活血化瘀、改善微循环、软化血管等作用,有降血脂和血压、血糖的效果。
相关食材:香米