鹌鹑面饼
鹌鹑面饼是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鹌鹑面饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
随着宝宝的一天一天长大,发觉他更钟意一些造型新颖,颜色靓丽,有创意的辅食。如果辅食能做到好看、好吃、又营养好,那是最无敌的了。
今天这道辅食,这3点高要求都满足,造型超级吸睛的,轻松应对“颜值控”哟,你家宝宝绝对会感兴趣的!这么貌美,营养还杠杠滴。
做法超级简单,在面条中间放入了一个鹌鹑蛋,它和鸡蛋一样富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。氨基酸种类齐全,是人体所需成分,有助于宝宝生长发育。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鹌鹑蛋:2个 | 蔬菜面:30克 |
辅助料用量 | |
芝麻:几粒 | -- |
鹌鹑面饼的做法步骤
鹌鹑面饼做法技巧/窍门/补充说明:
柚妈说:
普通的面条换了个方式,稍稍凹了个造型,做成了一个“鸟巢”。就这个小小改变,带给了宝宝超大的惊喜,吃起来别提有多带劲了~
面条除了煮着吃,还能和肉、蔬菜一起蒸了做手指食物;炒着吃;焖着吃;烙饼。亲爱的,你还有什么吃面好方法吗?
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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