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宝宝辅食——菜丝三文鱼粥

菜谱编号:037-595
宝宝辅食——菜丝三文鱼粥是【飒影舞漫】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食——菜丝三文鱼粥”。
宝宝辅食——菜丝三文鱼粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴。中医理论认为,其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。

宝宝辅食——菜丝三文鱼粥主厨:飒影舞漫

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
三文鱼:50克白菜叶:1小片
大米:20克--
辅助料用量
清水:适量--
调味料用量
盐:适量--

宝宝辅食——菜丝三文鱼粥的做法步骤

  • 第三步:三文鱼切丁,白菜切成细丝,加入少许盐渍腌。
  • 第四步:浸泡好的大米大火煮沸后调小火煮约20分钟。
  • 第一步:所有材料准备好
  • 第六步:煮约2分钟,三文鱼变色熄火即可。
  • 第二步:大米洗净,加入清水浸泡20分钟。
  • 第七步:盛起稍凉即可喂给宝宝食用。
  • 第五步:大米粥煮至软烂后加入三文鱼丁和白菜丝。
  • 菜谱标签:
    相关食材:三文鱼

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