二米山药粥
二米山药粥是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“二米山药粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小米味甘,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。
山药味甘,性温。补而不滞,不热不燥,能健脾益胃、助消化。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大米:适量 | 小米:适量 |
铁棍山药:适量 | -- |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |