当前位置：首页 > 菜谱大全 > 三文奶酪烤鱼

三文奶酪烤鱼

菜谱编号：402-399

三文奶酪烤鱼是【小站小停】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三文奶酪烤鱼”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

三文鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸，人体必需的8种氨基酸，还富含多种矿物质。营养专家建议，一周至少吃2次鱼，三文鱼是最佳选择。一般就是三文鱼刺身，寿司，烤三文鱼，清蒸应该也不错，没有尝试过。三文鱼，我一般都是烤的，但是口味单一，今天换的新做法，女儿也特别喜欢

三文奶酪烤鱼主厨：小站小停

第六步：黄油融化后，倒入韭葱块。

第七步：火不能大了，葱不能炒糊了，软了即可加入奶酪和牛奶。

第十一步：烤盘抹油，倒入刚刚做好的奶油葱，放入三文鱼。

第二步：茴香切碎。

第三步：柠檬最好选用有机的，等一下柠檬皮最外面一层要使用。

第十六步：丰盛的晚餐。

第十四步：烤鱼的时候，煮一些小土豆，加少许盐。

第十二步：之前挫好的柠檬皮均匀的撒在鱼上，之前挫完皮的半颗柠檬，把汁均匀的挤在鱼上，图上一粒一粒黑色的东西是一种叫做续随子的东西，腌渍的，酸酸的，在我的原材料里换做了酸黄瓜，切小块，解腻的。

第十三步：烤箱提前预热，200度，放入烤箱中层，烤20分钟，烤好后，放入剩下的茴香，调味。

第十五步：营养丰富，蔬菜不能少，时间不浪费，做个蔬菜沙拉。

第十步：500克大约4人份量，切4块。

第八步：这个时候可以转小火。

第五步：中火，小块黄油。

第九步：加入适量盐和胡椒粉，一半的茴香，搅拌均匀。

第四步：挫下柠檬最外层皮，柠檬留着要用柠檬汁。

第一步：韭葱切小段。

三文奶酪烤鱼做法技巧/窍门/补充说明：

马斯卡彭奶酪热量比较高一些

菜谱标签：主食西餐

相关食材：奶酪

相关菜谱：: 奶酪三明治的做法; 除旧迎新二零一一@@浓浓的巧克力 ~~浓浓的奶酪的做法; 自制奶油奶酪的做法[图解]; 蔬菜奶酪米饭煎饼的做法; 豆腐冰奶酪蛋糕的做法; 天然美色—紫薯奶酪软糕的做法; ＃第四届烘焙大赛暨是爱吃节＃粗粮奶酪包~黄豆面版的做法; 奶酪球球的做法; 肉松奶酪蛋饼的做法; 奶酪焗鱼块配西兰花的做法; #第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓奶酪面包的做法; 紫薯奶酪球的做法; 紫薯奶酪球的做法; 奶酪洋葱面包的做法; 奶酪焗苦瓜的做法; 可爱的简单早餐【面包版奶酪苹果派】的做法