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?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞宝贝的餐桌之青笋花菜??

菜谱编号:406-417
?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞宝贝的餐桌之青笋花菜??是【绛姝仙草】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞宝贝的餐桌之青笋花菜??”。
?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞宝贝的餐桌之青笋花菜??

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花菜,青笋,木耳,面筋;

素食,少盐,少糖,少油;

祥瑞:妈妈我特别爱吃菜花!!!

妈妈:好的宝贝,妈妈给你做菜花?哈哈哈(* ̄︶ ̄);

因为一句妈妈我特别爱吃菜花;?

于是,菜花的之路从此绵绵无期~~~?

?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞宝贝的餐桌之青笋花菜??主厨:绛姝仙草

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
青笋:150克花菜:150克
素什锦:100克--
辅助料用量
木耳:30克海米:30克
盐:2克糖:2克
油:2克--

?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞宝贝的餐桌之青笋花菜??的做法步骤

  • 第二步:菜花洗净焯水备用
  • 第三步:放入菜花和青笋一起煸炒
  • 第七步:关火,成盘,叮叮叮。
  • 第五步:放入素什锦
  • 第一步:青笋切片备用
  • 第四步:放入海米和水
  • 第六步:盖锅盖,微火1-2分钟
  • ?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞宝贝的餐桌之青笋花菜??做法技巧/窍门/补充说明:

    1、宝宝食用,食材尽量保持食物原味,少油,少盐,少糖。
    2、海米本身有咸味,所以盐一定少放,务必。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:仙草花菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞宝贝的餐桌之青笋花菜??。

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