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彩椒炒牛肚头

菜谱编号:411-556
彩椒炒牛肚头是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒炒牛肚头”。
彩椒炒牛肚头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛肚即牛胃,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。补虚,益脾胃。治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。

彩椒炒牛肚头主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
牛肚头:200克青椒:30克
红椒:30克黄椒:30克
姜:3克蒜:5克
葱:5克--
辅助料用量
油:0·5勺料酒:1匙
糖:1匙盐:2匙
味精:0·2匙--

彩椒炒牛肚头的做法步骤

  • 第三步:三色彩椒去蒂、籽洗净切块备用
  • 第十三步:每一餐都应该有一点粗粮和酸奶的营养成分
  • 第十一步:搭配米粥、鹅蛋、樱桃就更佳有食欲了
  • 第五步:锅中烧开水放入牛肚头大火焯水去除油脂和杂质后立即放入冷水中冲凉再沥干水份
  • 第八步:放入牛肚头同时放入料酒和糖大火翻炒起来
  • 第二步:牛肚头在超市买的是煮好的半成品回来洗净片成不规则斜片
  • 第一步:准备原材料牛肚头、青椒、黄椒、红椒、葱、姜蒜备用
  • 第七步:锅中倒入油加热放入切好的葱姜蒜爆香
  • 第四步:锅中烧开水将三色彩椒焯水时放入一点点盐和油这样颜色更加好看但时间不要过长噢焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份
  • 第十步:颜值爆表的彩椒炒牛肚头装入盘中
  • 第九步:放入三色彩椒再放入盐和味精快速翻炒均匀入味即可出锅享用
  • 第十二步:看着就超级有食欲呢
  • 第十四步:牛肚头入口劲道十足香浓美味混搭着三色彩椒清新的味道棒极了
  • 第十五步:营养早餐开启幸福快乐的一天
  • 第六步:三色彩椒和牛肚头都处理好就等着完美下锅了
  • 彩椒炒牛肚头做法技巧/窍门/补充说明:

    牛肚即牛胃,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。补虚,益脾胃。治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:牛肚

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