银鱼蒸蛋
银鱼蒸蛋是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银鱼蒸蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银鱼具有补虚,健胃,益肺,利水等作用,而且营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银鱼:100克 | 鸡蛋:3只 |
辅助料用量 | |
胡椒粉:少许 | 料酒:1勺 |
盐:适量 | 生抽:1勺 |
香油:适量 | -- |
银鱼蒸蛋的做法步骤
银鱼蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1、蛋液过滤,加盖保鲜膜蒸都是为了蒸的鸡蛋羹细腻,嫩滑。
2、蛋液中盐不要太多,最后还要加点酱油调味。
相关食材:银鱼