芝麻酱拌芦笋
芝麻酱拌芦笋是【尔东叶】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芝麻酱拌芦笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
芝麻酱拌芦笋，鲜嫩的芦笋洗干净，入淡油盐水焯水，利好的木耳泡发后焯水，芝麻酱加白糖、少许盐搅拌成拌料汁，就是这么简单，成就的菜品美味又健康。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 芦笋：250克 | 芝麻酱：80克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 白糖：适量 |
| 木耳：适量 | -- |
芝麻酱拌芦笋的做法步骤
芝麻酱拌芦笋做法技巧/窍门/补充说明：
1、淡油盐水焯芦笋，可以减少营养流失。
2、食材焯水后过凉可以减少营养流失。
3、食材过凉后直接拌制食用，因此，要用凉开水过凉。