紫甘蓝炒藕
紫甘蓝炒藕是【江南布衣yuan】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫甘蓝炒藕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋天适合吃些养生菜,低脂少油少盐,这道紫甘蓝炒藕就很符合,营养健康又美味!多吃也不会长肉。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
紫甘蓝:小半个 | -- |
辅助料用量 | |
藕:1节 | -- |
紫甘蓝炒藕的做法步骤
紫甘蓝炒藕做法技巧/窍门/补充说明:
此菜需全程大伙翻炒,快速成熟才干香可口!用橄榄油更健康美味!
答配菜谱:紫甘蓝与藕的做法