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棒骨冬瓜煲

菜谱编号:432-457
棒骨冬瓜煲是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“棒骨冬瓜煲”。
棒骨冬瓜煲

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬瓜食药作用兼而有之,既具有蔬菜的营养价值也有防病治病的功效。

这道棒骨冬瓜煲就是用猪棒骨和冬瓜为食材再配上野生菇、玉米、豌豆等颇具营养保健作用的食材煲的汤。

棒骨冬瓜煲主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
猪棒骨:600克冬瓜:500
辅助料用量
玉米:适量野生菇:适量
豌豆:适量盐:适量
味精:适量白胡椒粉:适量
香菜:适量--

棒骨冬瓜煲的做法步骤

  • 第五步:冬瓜去皮洗净,切成滚刀块。
  • 第六步:煲1个小时后,将冬瓜、豌豆入锅,继续煲。加适量盐、味精、白胡椒粉。再煲至冬瓜熟即可。
  • 第二步:猪棒骨入锅焯。
  • 第四步:将焯过猪棒骨入电瓦煲,加葱、姜、大料,盖上锅盖温火煲。
  • 第三步:焯过之后的食材倒入盛有热水的电瓦煲中。
  • 第七步:盛出后撒些香菜叶,汤的鲜美味中又多了些许清香。
  • 第一步:将野生菇、玉米在热水锅里焯。
  • 棒骨冬瓜煲做法技巧/窍门/补充说明:

    1、食材搭配依据个人偏爱。
    2、调味品依据个人口味添加。
    3、没有电瓦煲,用煮锅、压力锅都可以。

    相关食材:棒骨冬瓜

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