猪肉炒三蔬
猪肉炒三蔬是【大草海】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪肉炒三蔬”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
口蘑的营养价值高,肉质厚而嫩。口感特别好,口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量,仅次于药用菌灵芝,比一般食用菌高几倍甚至几十倍,在人体中的吸收效果也非常好。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肉:200克 | 口蘑:150克 |
辅助料用量 | |
荷兰豆:100克 | 耳子:5克 |
酱油:1勺 | 姜:2片 |
蒜:2瓣 | 鸡精:1点 |
猪肉炒三蔬的做法步骤
猪肉炒三蔬做法技巧/窍门/补充说明:
三蔬菜的搭配可以自己根据自己口味搭配食材。
相关食材:猪肉