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西兰花清炒蟹味菇

菜谱编号:450-453
西兰花清炒蟹味菇是【蓝雨阳光780913】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花清炒蟹味菇”。
西兰花清炒蟹味菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

减脂餐,维生素丰富。

西兰花清炒蟹味菇主厨:蓝雨阳光780913

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
西兰花:200克蟹味菇:100克
辅助料用量
萝卜肉丸子:4个--

西兰花清炒蟹味菇的做法步骤

  • 第二步:油热后,倒入蟹味菇翻炒。
  • 第一步:盐水开了以后,放入撕成小朵的西兰花,再开后立刻捞出放入冷水中,这样能保持西兰花颜色的鲜亮。再把蟹味菇放入水中煮熟。
  • 第三步:加入自己炸好的萝卜肉丸子和过了凉水的西兰花翻炒。
  • 第四步:加入盐调味出锅。
  • 菜谱标签:热菜家常菜

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