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蟹味菇小龙虾

菜谱编号:453-164
蟹味菇小龙虾是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蟹味菇小龙虾”。
蟹味菇小龙虾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小龙虾肉质松软,营养丰富,含有脂肪、维生素、氨基酸及钙、钠、钾、镁等矿物质,小龙虾中脂肪的含量比畜禽肉低得多,并能防止胆固醇在体内蓄积,容易被人体消化吸收。龙虾中因含有丰富的矿物质能提高人体的免疫力,对身体早衰有很好的预防作用。小龙虾中含有矿物质硒,有很强的抗氧化性,能够清除体内的自由基,抗癌防癌。常吃龙虾还能促进女性胸部的血液循环,帮助产后妇女下乳汁。

蟹味菇小龙虾主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:其他
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
小龙虾:500克蟹味菇:300克
辅助料用量
蒜:20克香菜:10克
葱:10克--

蟹味菇小龙虾的做法步骤

  • 第七步:麻辣小龙虾倒入锅中也可以添加少许水大火烧开。
  • 第十二步:小龙虾和蟹味菇组合绝对是天衣无缝的美感。
  • 第二步:葱姜蒜切好备用。
  • 第一步:准备原材料半成品的麻辣小龙虾和蟹味菇。
  • 第五步:蟹味菇沥干水份备用。
  • 第十三步:小龙虾??入口外面麻辣里面鲜嫩汁多回味无穷。
  • 第十步:撒上蒜粒、葱花、香菜用热油烹一下瞬间满屋飘香。
  • 第十四步:吃着蟹味菇小龙虾品着美酒幸福就是这么简单。
  • 第六步:蟹味菇依次摆入盘中这可是需要耐心的噢。
  • 第八步:汤汁烧的差不多时撒上少葱花、香菜、蒜提鲜即可出锅享用。
  • 第三步:蟹味菇剪去根部一根一根掰开洗净放入开水中焯水至熟透。
  • 第四步:蟹味菇焯好水立即放入冷水中过凉也可以在冷水中浸泡一会儿。
  • 第十一步:搭配一碗玉米糊和草莓??萝卜花就是颜值爆棚哦。
  • 第十五步:生活中就是要经常给自己调剂一下会美美滴噢。
  • 第九步:小龙虾依次摆入盘中。
  • 蟹味菇小龙虾做法技巧/窍门/补充说明:

    小龙虾肉质松软,营养丰富,含有脂肪、维生素、氨基酸及钙、钠、钾、镁等矿物质,小龙虾中脂肪的含量比畜禽肉低得多,并能防止胆固醇在体内蓄积,容易被人体消化吸收。龙虾中因含有丰富的矿物质能提高人体的免疫力,对身体早衰有很好的预防作用。小龙虾中含有矿物质硒,有很强的抗氧化性,能够清除体内的自由基,抗癌防癌。常吃龙虾还能促进女性胸部的血液循环,帮助产后妇女下乳汁。

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