卤味(鸭翅、鸭下巴)
卤味(鸭翅、鸭下巴)是【中华琪食】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“卤味(鸭翅、鸭下巴)”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
好久没卤菜了,今天来一餐!?鸭下巴含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1·B2等,营养非常丰富。鸭下巴富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。此外,鸭下巴中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。中医认为其具有滋养肺胃,健脾利水的功效。主治肺胃阴虚,干咳少痰,骨蒸潮热,口干口渴,消瘦乏力等;脾虚水泛,全身水肿按之凹陷,神疲乏力等症。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:卤 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸭翅膀:1000克 | 老卤水:适量 |
清水:适量 | 鸭下巴:适量 |
辅助料用量 | |
生姜:适量 | 盐:适量 |
白糖:一点 | 生抽:些许 |
干卤料:些许 | 料酒:适量 |
鸡粉:适量 | 老抽:适量 |
蚝油:适量 | -- |
卤味(鸭翅、鸭下巴)的做法步骤
卤味(鸭翅、鸭下巴)做法技巧/窍门/补充说明:
卤水可以尽量深味咸些,这样出来会刚好,但也要控制别太咸了哦!
相关食材:鸭翅