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五彩藜麦烧卖

菜谱编号:458-955
五彩藜麦烧卖是【朱朱_oysy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩藜麦烧卖”。
五彩藜麦烧卖
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
面粉:200克热水:100ML
盐:适量--
辅助料用量
三色豆:150克海米:50克
香菇丁:50克三色藜麦饭:300克

五彩藜麦烧卖的做法步骤

  • 第二步:把炒好的三色豆和蒸熟的藜麦饭拌匀;把醒发好的面团分成25g左右的小个。
  • 第七步:上笼蒸15分钟左右即可。
  • 第一步:所以“主料”混合(就是做饺子皮一样)揉成一个面团,醒发20分钟三色藜麦蒸成米饭。起油锅把三色豆(玉米、甜豆、胡萝卜)、海米、香菇丁一起翻炒片刻,加入适量的调料。
  • 第四步:如图用“虎口”来捏紧。
  • 第五步:收成如图状,像一朵花。
  • 第六步:一个个做好,像一朵朵盛开的鲜花。
  • 第八步:一起蒸两碗水蒸蛋吧。
  • 第九步:美味的早餐。
  • 第三步:擀成薄圆片(擀成饺子皮),裹入藜麦饭。
  • 菜谱标签:家常菜早餐面食
    相关食材:藜麦

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