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辣子鸡丁的做法

菜谱编号:459-102
辣子鸡丁的做法是【鼎园丰餐饮培训】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣子鸡丁的做法”。
辣子鸡丁的做法

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

辣子鸡丁的做法主厨:鼎园丰餐饮培训

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡腿:1000克--
辅助料用量
葱:10克姜:8克
蒜:10克白糖:2克
熟芝麻:4克--

辣子鸡丁的做法的做法步骤

  • 第三步:把切好的鸡丁放入碗中,加入预备好的盐,抓上劲,加入少许净水,继承抓匀上劲,然后加入淀粉,搅拌平均腌制10分钟。
  • 第二步:·把预备好的鸡肉片开两半,顶刀切成条,然后顺刀切成大丁,放入盘中备用。
  • 第六步:放入备用好的鸡丁,再加入白糖、味精、胡椒粉。
  • 第七步:·出锅装盘撒撒些芝麻。
  • 第五步:锅烧热下入10克色拉油,把豆瓣酱下入炒出红油,依次放入预备好的葱姜蒜沫炒香,加料酒。
  • 第四步:把锅烧热下100克色拉油,大火炬油温烧至六成热,放入腌制好的鸡丁滑熟,倒入漏勺备用。
  • 第一步:干辣椒切段、葱切段、姜切片,蒜切小粒。
  • 辣子鸡丁的做法做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

    菜谱标签:热菜川菜
    相关食材:鸡丁

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