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鸡胸肉甜豆沙拉

菜谱编号:460-170
鸡胸肉甜豆沙拉是【草莓】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡胸肉甜豆沙拉”。
鸡胸肉甜豆沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

慢慢天气热了,沙拉可以吃起来啦,里边加入自己喜欢吃的食材做起来特别简单而且多样化,可以有肉有菜有蛋,也是很营养的。所有东西放在一起后加入沙拉汁,搅拌均匀就可以了,非常容易。

鸡胸肉甜豆沙拉主厨:草莓

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡胸肉:300克甜豆:80克
玉米粒:50克青豆:50克
辅助料用量
鸡蛋:1个--

鸡胸肉甜豆沙拉的做法步骤

  • 第六步:煎直一面变白后翻面,至鸡胸肉熟透后放凉。
  • 第五步:锅中加入适量油,把鸡胸肉放入煎。
  • 第四步:锅中水烧开,加入少许盐和食用油后,把玉米粒,青豆和甜豆放入煮熟,然后捞出来沥干水分。
  • 第八步:把鸡胸肉跟各种煮熟的蔬菜放在一起,加入冠利陈醋沙拉汁翻拌均匀,鸡蛋剥皮后放最上层即可。
  • 第七步:把放凉的鸡胸肉切成大块。
  • 第三步:准备好玉米粒和青豆,甜豆把两边的蒂去掉,清洗干净。
  • 第二步:一个鸡蛋煮熟备用。
  • 第一步:鸡胸肉对半切开洗净后,在表面撒适量黑胡椒碎。
  • 鸡胸肉甜豆沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡胸肉就用黑胡椒碎简单腌制,最后加入沙拉吃就非常好吃,不用加入太多其他材料。里边的蔬菜还可以换成其他自己喜欢的都好吃的。

    相关食材:鸡胸肉甜豆豆沙

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