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银鳕鱼杂蔬小米粥

菜谱编号:464-824
银鳕鱼杂蔬小米粥是【小鹿优鲜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银鳕鱼杂蔬小米粥”。
银鳕鱼杂蔬小米粥
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
银鳕鱼:30克小米:40克
辅助料用量
娃娃菜:10克西兰花:20克
香菇:10克--

银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤

  • 第九步:再加入娃娃菜和银鳕鱼,煮5min。
  • 第四步:蔬菜焯烫2min,捞出沥水备用。
  • 第十步:银鳕鱼杂蔬小米粥完成。
  • 第三步:小米倒入沸水中,煮15min。
  • 第五步:焯烫好的蔬菜剁碎。
  • 第一步:准备食材。
  • 第七步:银鳕鱼剁成鱼泥。
  • 第六步:银鳕鱼去皮。
  • 第八步:西兰花、香菇加入小米粥内搅拌。
  • 第二步:柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    适合8个月以上的宝宝吃。

    菜谱标签:家常菜早餐

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