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奶香烩银鳕鱼

菜谱编号:467-955
奶香烩银鳕鱼是【kiddyfresh鹿优鲜】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奶香烩银鳕鱼”。
奶香烩银鳕鱼
菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
银鳕鱼:45克--
辅助料用量
宝宝牛奶:80ML胡萝卜:30克
小油菜:45克--

奶香烩银鳕鱼的做法步骤

  • 第三步:腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。
  • 第七步:锅内刷油。
  • 第八步:依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。
  • 第一步:辅食食材。
  • 第二步:柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
  • 第十一步:奶香烩银鳕鱼完成。
  • 第四步:煮好的银鳕鱼去皮,夹碎。
  • 第五步:胡萝卜焯烫3min,小油菜焯烫1min。
  • 第六步:胡萝卜和小油菜切碎。
  • 第十步:倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。
  • 第九步:再倒入银鳕鱼翻炒1min。
  • 奶香烩银鳕鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    适合10个月以上的宝宝吃。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:银鳕鱼鳕鱼

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