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苦瓜煎蛋

菜谱编号:471-181
苦瓜煎蛋是【小洞天】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜煎蛋”。
苦瓜煎蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

如果接受不了苦瓜的苦,可以把苦瓜切成小丁,用盐拌匀腌制一会儿,再用清水冲洗几遍,和蛋液混合煎制,成品蛋中有苦瓜、苦瓜中亦有蛋,口感香浓微苦。

苦瓜煎蛋主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
苦瓜:1根--
辅助料用量
鸡蛋:3个--

苦瓜煎蛋的做法步骤

  • 第三步:再横切成丁。
  • 第九步:煎至鸡蛋凝固,色泽金黄。
  • 第四步:放入盆中,放盐抓匀,腌制10分钟左右。
  • 第七步:放入苦瓜、小葱碎、盐,搅拌均匀。
  • 第六步:三个鸡蛋搅拌均匀。
  • 第二步:先顺切成丝。
  • 第八步:炒锅上火烧热放油,倒入鸡蛋苦瓜。
  • 第一步:苦瓜切去头尾,从中间切开,刮去内瓢。
  • 第十步:成品。
  • 第五步:用清水冲洗几遍,去除苦味。
  • 苦瓜煎蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、切好的苦瓜用盐腌制一会儿,再用清水冲洗几遍,可减少苦味。
    2、煎蛋时先把炒钟炙热再放油,晃动炒锅,使油均匀沾满锅底。
    3、勤加晃动、翻炒,以防煎糊。

    菜谱标签:家常菜快手菜
    相关食材:苦瓜

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