杏仁青酱黑豆通心粉
杏仁青酱黑豆通心粉是【天蝎座主妇】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杏仁青酱黑豆通心粉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
香菜的魅力:香菜含有丰富的矿物质及维生素,常少量食用,对身体有益。香莱辛温,含有芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,同时还有降血压的作用。一般人群均可食用。
黑豆的魅力:黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。同时,黑豆作为当前流行的“黑色食品”,具有抗衰老,美白的作用,是养生人群的大爱。阴虚内热的人宜食用黑豆。
这道菜品简单易做,是冬季懒得做饭、懒得出屋觅食的好选择。西餐的魅力就是这么大!
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
意大利通心粉:150克 | 香菜:50克 |
黑豆:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:1瓣 | 杏仁:20克 |
调味料用量 | |
亚麻籽油:30克 | 盐:少许 |
黑胡椒:适量 | 大料:少许 |
五香粉:适量 | 水:1颗 |
花椒:适量 | -- |
杏仁青酱黑豆通心粉的做法步骤
答配菜谱:杏仁与黑豆的做法