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凉粉鲫鱼

菜谱编号:476-227
凉粉鲫鱼是【八维蜜梅】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分22个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉粉鲫鱼”。
凉粉鲫鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

凉粉鲫鱼是四川的传统名菜,色红亮,味麻辣,香味浓,鱼细嫩,佐酒佐饭佳品。

鲫鱼性味甘、温,能利水消肿、益气健脾,解毒,下乳。具有和中补虚、除湿利水、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。

凉粉鲫鱼主厨:八维蜜梅

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鲫鱼:2条豌豆淀粉:50克
辅助料用量
老姜:两块大葱:一小段
芹菜心:一颗香菜:一颗
小葱:15克小米椒:2个
黑豆豉:适量蒜:2瓣
清水:适量--

凉粉鲫鱼的做法步骤

  • 第十二步:姜蒜加入鲜开水烫一下放凉备用。
  • 第二步:另准备300g清水。
  • 第十八步:淋入凉粉,再次和匀。
  • 第七步:两条鲜活鲫鱼,去鳞去内脏,冲洗干净。
  • 第十五步:切成1·5厘米见方的块。
  • 第八步:老姜切片,大葱切粗丝。
  • 第二十一步:麻辣鲜香,味道不错哦~
  • 第十三步:豆豉稍微铡一下,下油锅稍微煎一下,放凉备用,不要煎久了,煎干了就不好吃了。
  • 第十七步:煎好的豆豉倒入姜蒜水,把小米椒,芹菜,葱花放进去,再依次放入盐,蒸鱼豉油,陈醋,鸡精,味精,花椒粉,花椒油,熟油辣椒,芝麻油,白糖,搅拌均匀。
  • 第十一步:准备配料,葱切花,芹菜切花,小米椒铡细,姜蒜铡细。
  • 第二十二步:赶紧动手做起来吧!
  • 第十九步:鱼蒸好后入盘,捡去姜片不要,蒸鱼的水也不要。
  • 第四步:转中小火,淋入豌豆水淀粉,边淋边不停搅动,以免生锅起砣。
  • 第九步:留点老姜蒸鱼,其余的全部放入收拾好的鲫鱼里,再加入料酒,胡椒粉,盐,揉搓后码味至少15分钟。
  • 第十六步:另起锅烧开水,凉粉下锅焯一下,不用烧开都行,沥起来备用。
  • 第三步:300g清水入锅烧开,开始冒泡就可以了。
  • 第十四步:凉粉改刀。
  • 第六步:倒入容器内放置两到三个小时,自然冷却后备用。
  • 第一步:50g豌豆淀粉,加100g清水,适量盐调散调匀。
  • 第十步:码好味后捡去姜葱不要,码味的水也不要,放上姜片,开水上锅,大火蒸十分钟。
  • 第五步:全部淋入后再烧个3到4分钟,关火。熬好的豌豆凉粉呈片状能下滑就行了。
  • 第二十步:拌好的凉粉倒入鲫鱼,摆上香菜点缀一下。
  • 凉粉鲫鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、做凉粉的时候,如果能像液体状流下就是太清,如果成砣不能流动就是太干,成片状流下是最合适的状态。
    2、没有蒸鱼豉油可以用普通生抽代替。

    相关食材:鲫鱼凉粉

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